Neka
libéré
=0w<=[ss:ESP_ChrnoCrusade]
Posts: 60
|
Post by Neka on Mar 26, 2008 19:24:45 GMT -7
Soy yo o todos en este foro somos unos flojos?  ? Digo.. ya era para que alguien pusiera un tema.. aunque fuera de " yo le voy al america y que?"  Ya enserio.. nadie hace deporte? porque yo no  pero si camino... por lo menos unas media hora diaria.... |
|
G i a t o s
Moderador 
Descargopata del foro
Never to Retreat!, Never to Surrender![ss:ESP_ChrnoCrusade]
Posts: 143
|
Post by G i a t o s on Mar 27, 2008 9:32:18 GMT -7
Pues Yo hago una serie de ejersicios, de los que hace la armada de los gringos aqui esta la web, solo cheken.. www.saludyfuerza.net/rutinas/sinequipo.htmlyo soy de cuerpo meleable, eso quiere decir q cambia rapidamente..., por eso tengo poco tiempo haciendolos y se ve el resultado. haganlos solo tomaran una 30 minutos al dia ^^ |
|
Roczuz
Administrator 
Posts: 1,195
|
Post by Roczuz on Mar 27, 2008 10:24:52 GMT -7
Ooooh, interesante... =D Yo hago abtominales y caminatas seguido, pero no practico ningún deporte tal cual. Entre lo que me gusta está el basket y el furbol soccer.  |
|
G i a t o s
Moderador
Descargopata del foro
Never to Retreat!, Never to Surrender![ss:ESP_ChrnoCrusade]
Posts: 143
|
Post by G i a t o s on Mar 27, 2008 17:46:16 GMT -7
au, ps no soy exactamente muuuuy digamos "activo" aunque si me han dicho que tengo buen cuerpo y buena salud. eso si... Me gusta muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuucho patinar.. patino casi todos los dias es bueno estar activo, asi tu cuerpo va agozar de una buena salud esos ejercisios q puse no son para desarollar musculos, son para tonificar  |
|
Roczuz
Administrator
Posts: 1,195
|
Post by Roczuz on Mar 28, 2008 0:31:27 GMT -7
Eso es bueno, aunque creo que voy a tomarme mi tiempo para no lastimarme por ejemplo con el de la silla
|
|
G i a t o s
Moderador
Descargopata del foro
Never to Retreat!, Never to Surrender![ss:ESP_ChrnoCrusade]
Posts: 143
|
Post by G i a t o s on Mar 28, 2008 10:11:00 GMT -7
claro claro, debes hacerlo a tu propio ritmo
|
|
Mist
libéré
[ss:ESP_ChrnoCrusade]
Posts: 131
|
Post by Mist on Apr 6, 2008 20:57:32 GMT -7
yo juego fut boll con desirles que medicen el rhonaldino
(nose si asi se escribe)
|
|
Spike
libéré
Tio Oso's dare to Kaynil][ss:(ESP)Tributo al Sakura Palace]
Posts: 1,084
|
Post by Spike on Jun 12, 2008 8:03:18 GMT -7
yo juego baloncesto y futbol siempre q c puede, tengo las cicatrices para comprobarlo =)
EL DEPORTE RAFAGA ES EL MEJOR
poooom y ahora deberian de sifrutar una de las finales q representan un clasico de clasico de todos los tiempo
Lakers vs. Celtics
van 2-1 en la serie de 7 juegos ganando los celtics
los lakers no son nada sin kobe, lastima q el shaq no este, el tambien le daba espiritu al equipo
|
|
